杭州按摩疗法：颈椎病患者的保健法门

颈椎病是当代生存中常见的疾病之一，长时间坐在电脑前、不妥的睡姿以及缺乏活动等都大概导致颈椎题目。在漂亮的杭州，按摩疗法作为一种传统的中医保健方式，对于颈椎病患者来说，是一大福音。本文将具体先容杭州按摩疗法在颈椎病治疗中的应用，以及颈椎病患者怎样通过按摩疗法到达保健的目标。

一、颈椎病概述

颈椎病是指颈椎及其四周软构造发生的病变，包罗颈椎椎体变形、变位等。重要症状有头、颈、臂、手及前胸疼痛，颈、头转动受限，肢体麻痹、软弱无力等。颈椎病的发病缘故原由多样，如长时间保持同一姿势、睡姿不妥、颈部受伤等。

二、杭州按摩疗法简介

杭州按摩疗法源远流长，是中医学的紧张构成部门。按摩疗法通过伎俩作用于人体穴位，以疏通经络、调治气血、消除疲惫、加强体质等为目标。对于颈椎病患者来说，按摩疗法具有明显的缓解疼痛、改善症状的作用。

三、杭州按摩疗法在颈椎病治疗中的应用

1. 取穴按摩

针对颈椎病的差别症状，杭州按摩疗法会选择相应的穴位举行按摩。以下为常用的穴位：

（1）大椎穴：位于背部后正中线上，第7颈椎棘突下的凹陷处。按摩大椎穴可疏通经络、调治气血。

（2）风池穴：位于人体后颈部，在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处。按摩风池穴可缓解颈肩部疼痛。

（3）肩井穴：位于肩部，前直乳中。按摩肩井穴可缓解肩颈部疼痛。

（4）曲池穴：位于手背的第1、2掌骨间，于第2掌骨桡侧的中点处。按摩曲池穴可缓解上肢麻痹。

（5）合谷穴：位于手背的第1、2掌骨间，于第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可缓解手指麻痹。

2. 家庭按摩疗法

颈椎病患者在家中可以接纳以下按摩方法举行自我保健：

（1）患者取坐位，肌肉放松。家人站在患者的死后，用手指自上而下反复捏颈后部肌肉多次。

（2）用拇指按揉颈部的风池穴、风府穴，上肢的合谷穴、曲池穴。此时可要求患者轻轻地左右转动其头颈。

（3）家人的一只手托住患者下颔，另一只手托住其头后枕骨部，嘱咐患者颈项部肌肉放松，然后两手徐徐用力向上提拉牵引2~3次。

（4）家人一边用双手轻轻拍击患者两侧的颈肩部，一边让患者的颈部自行轻柔、迟钝地伸屈、侧屈、旋转。

四、颈椎病患者按摩疗法的留意事项

1. 按摩疗法并非实用于全部颈椎病患者。如颈椎结核、肿瘤、骨折、脱位等患者，应审慎利用。

2. 按摩时，伎俩应轻柔和缓，动作宜轻、慢，节律要匀称，保持相宜的用力强度，用力不宜过大，切忌用重力或蛮力。

3. 家庭按摩疗法应在大夫的引导下举行，相识留意事项并把握操纵要领。

五、概括

杭州按摩疗法作为一种传统的中医保健方式，对于颈椎病患者具有明显的缓解疼痛、改善症状的作用。通过按摩疗法，颈椎病患者可以在家中轻松举行自我保健，进步生存质量。然而，按摩疗法并非全能，患者还需联合其他治疗方法，如药物治疗、物理治疗等，以到达最佳治疗结果。在一样平常生存中，保持精良的作息风俗、制止长时间保持同一姿势、增强锻炼等，也有助于防备颈椎病的发生。